Tes apps ont enfin un garde.

Voici Gardi. Le doomscrolling, il le prend personnellement.

Gratuit pour commencer · iPhone et iPad · Sans compte

Verrouille tes apps. Fais des pauses sereines.

Reprends le contrôle de ton attention, sans lutter contre ton téléphone.

ScreenGuard bloque les apps qui t’accaparent, t’offre de courtes pauses conscientes quand tu en as besoin et te montre combien de temps tu regagnes.

Toujours actif
Minuté
Programmé
Limite de temps quotidienne

Verrous

Il ne quitte jamais son poste.

Toute la journée, une heure ou selon un horaire. Un verrou, c’est un groupe d’apps et le moment où elles sont bloquées : pour une durée choisie, tout le temps, ou avec une limite de temps quotidienne commune.

Mode strict (Pro) : un verrou que tu ne peux ni terminer plus tôt, ni mettre en pause, ni assouplir avant qu’il se termine tout seul.
Des cycles Pomodoro pour le travail profond, avec des pauses planifiées.
Jours de congé et vacances mettent tes verrous en pause, sans casser ta série.

La page Verrous avec un verrou Travail profond en cours, un verrou Réseaux sociaux toujours actif et des verrous programmés

Aujourd’hui

Mérite son salut.

Un Score Focus quotidien avec des graphiques clairs, et une série qui récompense la régularité. Temps regagné montre ton Focus de la semaine, prêt à partager.

La page Aujourd’hui avec un Score Focus, une série et le Temps regagné

L’écran de l’app bloquée

Désolé, c’est fermé.

Ouvre une app bloquée et Gardi est là, poliment. Tu insistes ? Chaque essai allonge l’attente.

L’écran de l’app bloquée : Cette app peut attendre

Pauses

Vraiment besoin ? Respire d’abord.

Fais une courte pause après 10 secondes de respiration, depuis l’écran de l’app bloquée. Ensuite, tes apps se verrouillent à nouveau toutes seules.

Un nombre de pauses par jour freine le réflexe « encore une minute ».
Gagne quelques minutes avec des pompes, comptées en direct par l’appareil photo.

Analyses

Il connaît tes heures faibles.

Ta semaine, les heures où ça tire le plus, et un verrou pour elles en un geste. Ta note du coach lit ton propre historique et se termine par une suggestion à appliquer dans l’app.

Analyses : ta semaine et une carte de chaleur des moments où tes apps t’attirent le plus

En service, même hors écran.

Écran verrouillé, Dynamic Island et widgets. Un anneau discret, jamais de chrono qui défile.

L’Activité en direct (Live Activity) et la Dynamic Island montrent ton verrou en un coup d’œil.
Widgets pour l’écran d’accueil et l’écran verrouillé, grands et très grands sur iPad.
Un bouton du Centre de contrôle et Siri : « Lancer un Focus dans ScreenGuard ».
Relie ScreenGuard à tes modes Concentration : avec « Sommeil » ou « Travail », tes apps sont bloquées.

Calme par nature

L’habit fait le garde.

Papier chaleureux, typographie à empattements et ciel de crépuscule, avec Gardi dessiné en direct à l’encre. Les thèmes colorent l’app, tes widgets, l’Activité en direct et l’écran de l’app bloquée. Choisis une des quatre icônes d’app.

iPhone et iPad

Un garde, toutes les portes.

Tu as aussi un iPad ? Active la synchro iCloud et tes verrous et jours de congé apparaissent sur tous tes appareils, apps comprises.

Sur iPad : Aujourd’hui et Analyses en deux colonnes, tes verrous en grille.
Partage tes verrous par AirDrop ou Messages : tes amis reçoivent les horaires et réglages, et choisissent leurs propres apps.
En français, anglais, allemand et italien.

ScreenGuard sur iPad avec les verrous en grille

Privé par conception

Discret, comme tout garde.

Sans pistage
Sans compte
Sans pub

Conçu sur Temps d’écran d’Apple

ScreenGuard utilise le framework Temps d’écran d’Apple. Apple ne transmet à l’app que des jetons anonymes pour les apps que tu choisis ; le développeur ne peut voir ni lesquelles tu as choisies, ni comment tu les utilises.

Aucun serveur ScreenGuard

Aucun compte, aucun suivi, aucune pub, aucun serveur ScreenGuard. Tes données restent sur tes appareils. Les analyses et ta note du coach sont calculées sur ton appareil, à partir de ton propre historique.

La synchro iCloud, c’est toi qui décides

Désactivée par défaut. Si tu l’actives, tes verrous et jours de congé sont gardés dans ton propre iCloud pour apparaître sur tes autres appareils. Ton historique, ton Score Focus et tes séries ne sont pas synchronisés.

Lire la politique de confidentialité complète

ScreenGuard Pro

Gratuit pour commencer. Pro quand tu es prêt.

Gratuit

L’essentiel, aussi longtemps que tu veux.

1 verrou, à heures fixes ou en permanence
1 limite de temps quotidienne
Des pauses avec respiration
Score Focus et série

Pro 1 semaine offerte aux nouveaux abonnés

Mensuel ou annuel, ou un achat unique à vie.

Verrous, horaires de blocage et limites de temps quotidiennes illimités
Mode strict
Toutes les analyses et le rapport hebdomadaire
Tous les thèmes et icônes d’app, et plus encore

Télécharger dans l’App Store

La version gratuite comprend 1 verrou (à heures fixes ou en permanence) et 1 limite de temps quotidienne. Pro débloque verrous, horaires de blocage et limites de temps quotidiennes illimités, le mode strict, toutes les analyses et le rapport hebdomadaire, tous les thèmes et icônes, et plus encore. Choisis un abonnement mensuel ou annuel (les nouveaux abonnés commencent par un essai gratuit d’une semaine) ou un achat unique à vie. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours ; gère-les dans les réglages de ton compte Apple. Les prix s’affichent dans l’App Store avant ton achat et varient selon les pays. Les achats sont gérés par Apple. Conditions d’utilisation · Politique de confidentialité

Bonnes questions.

Pourquoi ScreenGuard a-t-il besoin d’accéder à Temps d’écran ?

Sur iPhone, bloquer des apps n’est possible que via le framework Temps d’écran d’Apple. Quand tu autorises l’accès, ScreenGuard peut protéger les apps que tu choisis. Voir la politique de confidentialité.

Qu’est-ce qu’un verrou ?

Un verrou est un groupe d’apps et le moment où elles sont bloquées. Il existe trois types : pour une durée choisie (maintenant, ou automatiquement à heures fixes), tout le temps (avec de courtes pauses au besoin et des temps libres facultatifs, comme à midi) et une limite de temps quotidienne (un temps commun par jour pour le groupe).

Qu’est-ce qu’une pause ?

Une pause ouvre pour quelques minutes les apps d’un verrou permanent, après une courte respiration, puis les verrouille à nouveau automatiquement. Tu choisis combien de pauses tu as par jour.

À quoi sert le mode strict ?

Le mode strict (Pro) s’applique aux verrous avec une heure de fin, 24 heures maximum. Un verrou strict ne peut être ni terminé plus tôt, ni mis en pause, ni assoupli, ni interrompu par une pause dans l’app avant qu’il se termine tout seul.

Comment résilier un abonnement ?

Réglages › ton nom › Abonnements › ScreenGuard Pro › Annuler l’abonnement. Tu gardes Pro jusqu’à la fin de la période payée.

Plus de réponses sur la page d’assistance, ou écris à support.screenguard@gmail.com.

« Je garde la porte. »

Donne un garde à tes apps.