ScreenGuard
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Das ist Gardi. Er nimmt Doomscrolling persönlich.
Gratis starten · iPhone und iPad · Kein Konto
Apps sperren. Ruhig Pause machen.
ScreenGuard sperrt die Apps, die dich hineinziehen, gönnt dir kurze, achtsame Pausen, wenn du sie brauchst, und zeigt dir, wie viel Zeit du zurückgewinnst.
Sperren
Den ganzen Tag, für eine Stunde oder nach Plan. Eine Sperre ist eine Gruppe von Apps und die Zeit, in der sie gesperrt sind: für eine bestimmte Zeit, die ganze Zeit oder mit einem gemeinsamen täglichen Zeitlimit.
Heute
Ein täglicher Fokus-Score mit verständlichen Diagrammen und eine Serie, die Beständigkeit belohnt. Zurückgewonnene Zeit zeigt, wie viel Fokus du diese Woche gewonnen hast, bereit zum Teilen.
Der Bildschirm der gesperrten App
Öffnest du eine gesperrte App, ist Gardi da, höflich. Immer wieder? Jeder Versuch verlängert die Wartezeit.
Pausen
Mach eine kurze Pause nach 10 Sekunden Durchatmen, direkt auf dem Bildschirm der gesperrten App. Danach sind deine Apps von selbst wieder gesperrt.
Einblicke
Deine Woche, die Stunden, die am meisten ziehen, und eine Sperre dafür mit einem Tipp. Deine Coach-Notiz liest deinen eigenen Verlauf und endet mit einem Vorschlag, den du direkt in der App umsetzen kannst.
Sperrbildschirm, Dynamic Island und Widgets. Ein ruhiger Ring, nie eine tickende Uhr.
Ruhig gestaltet
Warmes Papier, Serifenschrift und ein Abendhimmel, mit Gardi live in Tinte gezeichnet. Designs färben die App, deine Widgets, die Live-Aktivität und den Bildschirm der gesperrten App. Wähle eines von vier App-Symbolen.
iPhone und iPad
Auch ein iPad? Schalte die iCloud-Synchronisierung ein, und deine Sperren und freien Tage erscheinen auf all deinen Geräten, samt Apps.
Privat aus Prinzip
ScreenGuard nutzt Apples Bildschirmzeit-Framework. Apple gibt der App nur anonyme Tokens für die Apps, die du wählst; der Entwickler sieht weder, welche Apps du gewählt hast, noch wie du sie nutzt.
Kein Konto, kein Tracking, keine Werbung, kein ScreenGuard-Server. Deine Daten bleiben auf deinen Geräten. Einblicke und deine Coach-Notiz werden auf deinem Gerät aus deinem eigenen Verlauf berechnet.
Standardmässig aus. Wenn du sie einschaltest, liegen deine Sperren und freien Tage in deiner eigenen iCloud und erscheinen auf deinen anderen Geräten. Dein Verlauf, Fokus-Score und deine Serien werden nicht synchronisiert.
ScreenGuard Pro
Das Wesentliche, so lange du willst.
Monatlich oder jährlich, oder einmalig lebenslang.
Gratis enthalten sind 1 Sperre (zu festen Zeiten oder die ganze Zeit) und 1 tägliches Zeitlimit. Pro schaltet unbegrenzte Sperren, Sperrzeiten und tägliche Zeitlimits frei, den Strengen Modus, alle Einblicke und den Wochenbericht, alle Designs und App-Symbole und mehr. Wähle ein Monats- oder Jahresabo (neue Abonnenten starten mit einer 1-wöchigen Gratis-Testphase) oder „Lebenslang“ als einmaligen Kauf. Abos verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt werden; verwalte sie in den Einstellungen deines Apple Accounts. Die Preise siehst du vor dem Kauf im App Store; sie unterscheiden sich je nach Land. Käufe werden von Apple abgewickelt. Nutzungsbedingungen · Datenschutz
Apps auf dem iPhone zu sperren geht nur über Apples Bildschirmzeit-Framework. Wenn du den Zugriff erlaubst, kann ScreenGuard die Apps abschirmen, die du wählst. Siehe die Datenschutzerklärung.
Eine Sperre ist eine Gruppe von Apps und die Zeit, in der sie gesperrt sind. Es gibt drei Arten: für eine bestimmte Zeit (jetzt oder automatisch zu festen Zeiten), die ganze Zeit (mit kurzen Pausen bei Bedarf und optionalen freien Zeiten wie über Mittag) und ein tägliches Zeitlimit (eine gemeinsame Zeit pro Tag für die Gruppe).
Eine Pause öffnet die Apps einer dauerhaften Sperre für ein paar Minuten, nach einer kurzen Atempause, und sperrt sie danach automatisch wieder. Du legst fest, wie viele Pausen du pro Tag hast.
Der Strenge Modus (Pro) ist für Sperren mit Endzeit, bis zu 24 Stunden. Eine strenge Sperre kann nicht vorzeitig beendet, pausiert, abgeschwächt oder durch eine Pause in der App unterbrochen werden, bis sie von selbst endet.
Einstellungen › dein Name › Abonnements › ScreenGuard Pro › Abo kündigen. Pro bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv.
Mehr Antworten auf der Support-Seite oder per Mail an support.screenguard@gmail.com.
„Ich hüte die Tür.“
Gratis starten · Benötigt iOS 26.2 oder iPadOS 26.2 oder neuer
